Stage „tissu aérien“ au Studio Le Chai

Praktikum Luftgewebe Entdecken Sie das Vergnügen, sich in die Lüfte zu schwingen und der Schwerkraft zu trotzen! Luftgewebe ist eine ideale Disziplin, um Ihren Körper zu stärken, Ihre Beweglichkeit zu entwickeln und neue akrobatische Empfindungen zu erforschen, wobei Sie Ihren Rhythmus respektieren und auf Ihren Körper hören. Zwei Tage, um in die Höhe zu steigen und den Kopf auf den Kopf zu stellen! Jeder Tag ist in zwei Teile gegliedert: – Vormittag: Luftgewebe für Kinder – Nachmittag: Luftgewebe für Erwachsene und Teenager Sie können wählen: – nur an einem Tag teilzunehmen, – oder sich beide Tage zu gönnen, um einen kompletten Moment des Fortschritts zu erleben! Termine – Samstag, 27. Dezember – Samstag 3. Januar Auf dem Programm Spezifisches Aufwärmen und angepasste körperliche Vorbereitung Luftgewebe Kinder (vormittags) : – Spielerisches Aufwärmen mit Spielen und Aufgaben, um in Bewegung zu kommen. – Entdeckung der Grundtechniken am Boden und in der Luft. – Lustige Figuren und Bewegungsspiele, um Kraft und Koordination zu entwickeln. – Aufbau von einfachen Bewegungsabläufen, Flüssigkeit und Erkundung. – Kindgerechte Dehnungs- und Lockerungsübungen Luftgewebe Erwachsene/Jugendliche (nachmittags) : – Technische Arbeit am Boden und in der Luft. – Statische und dynamische Figuren – Suche nach fließenden Bewegungen – Aufbau von Bewegungsabläufen und Übergängen. – Gezielte Lockerung (Schultern, Beine, Rücken), je nach Niveau des/der Einzelnen Für diejenigen, die bereits teilgenommen haben: – Wiederholung der Figuren und Grundlagen aus dem letzten Kurs. – Neue statische und dynamische Figuren – Arbeit an Übergängen und fließenden Bewegungen Der Inhalt wird vollständig an das Niveau jeder/jedes Einzelnen angepasst, mit individuellen Vorschlägen, um Ihre Fortschritte zu begleiten, egal ob Sie Anfänger/in oder bereits Fortgeschrittene/r sind. Publikum – Kinder, Jugendliche und Erwachsene Stundenplan – Vormittags: 10.30 – 12.30 Uhr – Nachmittags: 14h – 17h Preise – 1 Tag Kind: 35 € / 2 Tage: 60 €. – 1 Tag Erwachsener: 45 € / 2 Tage: 80 €. Ort Studio Le Chai – Rochefort-sur-Loire Zögern Sie nicht, 10 Minuten früher zu kommen, um sich vorzubereiten oder umzuziehen, falls nötig. Mittagspause : Es ist eine Pause vorgesehen. Denken Sie daran, etwas zu essen, zu trinken und zu knabbern mitzubringen, um wieder zu Kräften zu kommen! Infos & Reservierungen Per SMS: 06 58 15 03 00 Per E-Mail: lassocmonte@gmail.com Anmeldung / + Info Per SMS: 06 58 15 03 00 Per E-Mail: lassocmonte@gmail.com Besuchssprachen:Französisch, Englisch, Spanisch, Italienisch