Eine Radfahrt auf dem Loire-Radweg ist gut für die Gesundheit!

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  • X. Pardessus - CRT Centre-Val de Loire

Schwingen Sie sich in den Sattel zu einer Fahrradtour auf dem Loire-Radweg: Hier können Sie die außergewöhnliche Landschaft genießen und sich fit halten! Das Radwandern bietet zahlreiche Vorteile für die Gesundheit. Hier einige davon.

Wer Fahrrad fährt, bewegt sich 

Fahrradfahren ist gelenkschonend und ermöglicht einen allmählichen Muskelaufbau ohne Verletzungen. Schenkel, Waden und Bauchmuskeln werden kräftiger und das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt. Die Sportlicheren können das Tempo anziehen und schneller radeln. Eins steht also fest: Mit schönen Fahrradtouren bleiben Sie in Form!🚲 

Radfahren hilft, abzuschalten  

Im Laufe der Kilometer wechseln sich die Landschaften ab: Kulturerbe, unberührte Natur, Begegnungen … Unser Begleiter auf der Reise ist der Vogelgesang, der sich entlang der Loire kontinuierlich weiterentwickelt! Die wohltuende Meeres- und Flussluft streift unser Gesicht… Wie Sie sehen, ist der Loire-Radweg eine hervorragende Gelegenheit, die Alltagssorgen hinter sich zu lassen – versprochen! Hier vergisst man bei ein paar Pedaltritten die Zeit 😊  

Bouzillé © Un Monde à Vélo

Beim Radfahren genießen wir die frische Luft 

Radtouren bieten Gelegenheit, eine Portion Luft zu schnappen. Egal wie das Wetter ist – die passende Kleidung und los geht‘s! Wenn die Sonne scheint, tanken wir Vitamin D auf 🌞. Und wir schlafen deutlich besser. Da der Schlaf tiefer und erholsamer ist, wachen wir schon am Morgen gestärkt auf! 

Radfahren ist gut für die Moral 

Wie jeder weiß, werden bei einer Fahrradtour entlang einer – in der Tat einmaligen! – Radstrecke Endorphine freigesetzt. Endorphine, was ist das? Na, Sie wissen schon, dieses Glückshormon, das uns fröhlich stimmt!  

Saumur © Jean-Sébastien Evrard

Fazit: Holen Sie Ihr Fahrrad raus und machen Sie eine Radtour auf dem Loire-Radweg!